Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 64,44g | Prot: 82,49g | Carbs : 202,90g.
Pequeno Almoço: Duduxo Goma de Tapioca, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Almoço: Asa de Frango, Pé de Galinha, Cuscuz (Cozido), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca, Laranjas. Jantar: Fiambre Kitut, Cuscuz (Cozido), Macaxeira Cozida. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Café, Banana, Bolinho de amendoim. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Albany
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