Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2013
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70,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 37,96g | Prot: 58,42g | Carbs : 315,34g.
Pequeno Almoço: Bananas, Oatmeal, Coffee (Instant Powder). Almoço: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Onions, Red Tomatoes, Rye Bread, Pepsi Diet Pepsi, Fresh & Easy Broccoli, Cauliflower & Cheese, Cantaloupe Melons. Jantar: Archer Farms Spaghetti Pesto, White Table Wine, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar). mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 2 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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