Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 61,29g | Prot: 99,27g | Carbs : 99,12g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Frango Desfiado, Ovo Frito, Pão Low Carb. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada, Abóbora Moranga, Chuchu, Alface. Jantar: Frango Desfiado, Ovo Frito, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Mangas. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahbarbosa22
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