alhamdulillah puasa 2 haru cuma makan gorengan doang padahal
59,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

851 kcal Líp: 20,65g | Prot: 24,29g | Carbs : 146,77g.   Pequeno Almoço:  Telur Dadar,  Nasi Putih,  Chia Seed,  Madu, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy,  Pisang,  Pir Asia. Almoço:  Lontong Sayur. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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