Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
josephc0917
Jornal
31 jul 20
Jornal de josephc0917, 31 jul 20
Perfil de josephc0917
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
體重91.4
體脂32
基代1685
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2
😱😱😱又吃回來了 為什麼隊長吃不胖😭😭😭
91,4 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
91,4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 31 julho 2020:
2213 kcal
Líp: 59,54g | Prot: 81,68g | Carbs : 234,70g.
Almoço:
酮話 布丁塔, 雞蛋, 餛飩湯, 八方雲集 麻醬乾麵.
Jantar:
泰山 八寶粥, 雞腿便當.
Snacks/Outros:
芝麻燒餅, 豬肉包.
mais...
3063 kcal
Exercício:
Apple Health - 24 horas.
mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana
14 Apoiantes
Apoio
1 a 20 de 32
Comentários
早安~^_^
30 jul 20 por membro:
吳品慧
我是偶爾亂吃 你是天天亂吃 不一樣啊⋯ 😅😅🤣🤣
30 jul 20 por membro:
gulinlin
我也偶爾吧🤔
30 jul 20 por membro:
josephc0917
以我的減重觀念看來 你沒有一餐是減肥餐啊 🤣🤣🤣
30 jul 20 por membro:
gulinlin
😱😱😱 昨天應該是吧 有麥克雞塊 😭
30 jul 20 por membro:
josephc0917
😅😅😅
30 jul 20 por membro:
chenxxxcccc
這美少女的吃法我可能會胖到不行😱😱😱,畢竟我沒有她那種超強排水排💩💩💩的特殊能力😭😭,我的胃也沒法伸縮自如😓😓😓
30 jul 20 por membro:
chenxxxcccc
隊長超會排水👍
30 jul 20 por membro:
josephc0917
尿桶嗎😅😅
30 jul 20 por membro:
gulinlin
可能不吃冰吧😅
30 jul 20 por membro:
josephc0917
我又在吃布丁塔了
30 jul 20 por membro:
josephc0917
隊長的偶爾是兩天一次
30 jul 20 por membro:
hardwork666
😅😅 冰也是會吃啊 比較少⋯ 我昨天也看中一款塔想來試吃,有著葡式蛋撻的外皮,只是餡是乳酪的樣子⋯ 就稍微沒那麼吸引我⋯
30 jul 20 por membro:
gulinlin
😅😅😅
30 jul 20 por membro:
gulinlin
等下要吃乾麵
30 jul 20 por membro:
josephc0917
2個偶爾各自表述😂😂
30 jul 20 por membro:
飆速宅男
😅😅😅⋯ 那肯定 背號0917 的「偶爾」是「天天」啊⋯ 肥秘密的減肥餐裡有誰在吃乾麵??🤣🤣🤣
31 jul 20 por membro:
gulinlin
還有誰天天小潘、奶酥麵包、豆花、冰、豬排飯、火鍋吃到飽、甜點⋯ 🤓🤓🤓
31 jul 20 por membro:
gulinlin
😅😅😅😅隊長 約哥沒吃營養(孤獨)午餐就很好了
31 jul 20 por membro:
尼歐NEO
某人在肥秘密⬆️的10kg 可不是天上掉下來的 😅😅😅🤪🤪🤪
31 jul 20 por membro:
gulinlin
Seguinte >>
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de josephc0917
Visualizar Histórico Completo