Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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102,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 70,49g | Prot: 81,35g | Carbs : 157,11g.
Pequeno Almoço: Дарница Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Бекон, Яйцо. Almoço: Кукуруза Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galina_diary
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