Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 80,48g | Prot: 95,25g | Carbs : 230,43g.
Pequeno Almoço: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Peach, Egg, Peach, Avocados . Almoço: Simply Nature Almond Milk Vanilla Unsweetened, Plant Fusion Protein Powder. Jantar: Trader Joe's Fat Free Refried Beans, Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, Calavo Avocado, Quinoa (Cooked), Simple Truth Meatless Kielbasa. Snacks/Outros: Honeymaid Honey Grahams, Apples , Stop & Shop Pluot, Chocolate, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Ginger, Trader Joe's Uncrystallized Candied Ginger . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maesmf
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