Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
134,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 44,58g | Prot: 66,63g | Carbs : 108,39g.
Pequeno Almoço: Пшено, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло. Jantar: Мёд, Томмолоко Творог 5%, Томмолоко Сметана 15%. Snacks/Outros: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bakymchik
|