Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 54,97g | Prot: 112,01g | Carbs : 166,16g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка Мама, Терра Овсянка Цельная, Корисне Харчування Хлеб, Ферма Масло для Детей 73%, Терра Овсянка Цельная, Ферма Масло для Детей 73%, Корисне Харчування Хлеб, Золоте Зерно Кофе, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе Вареное. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Красное Яблоко, Белковый Рулет Оля, Абрикос, Грецкие Орехи, Лавашные Рулеты Оля. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга311285
|