Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 80,64g | Prot: 116,96g | Carbs : 158,00g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Multigrain Shapes. Almoço: Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Tesco British Mature Cheddar, Onions , Tesco Red Pepper, Mushrooms, Egg, Carrots. Jantar: Cereal Bar, Heinz Light Mayonnaise, Celery , Asda Iceberg Lettuce, Tesco Sweet Chilli Chicken Thighs, Red Tomatoes, Asda Spring Onions, Tesco Red Pepper, Cucumber. Snacks/Outros: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Apples, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckycooper1
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