Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 73,45g | Carbs : 179,39g.
Pequeno Almoço: Chocolate Cream Pie (Individual Size or Tart), Vegetable Spring Roll, Indonesian Steamed Fish Dumpling. Almoço: Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chatime Bubble Milk Tea. Jantar: Indonesian Tofu Tek. Snacks/Outros: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Dried Chia Seeds, Swallow Globe Tepung Agar Agar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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