Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3090 kcal
|
Líp: 62,14g | Prot: 118,70g | Carbs : 522,66g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Золотой Колобок Владимирская Баранка, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Кухмастер Печенье Курабье, Кухмастер Печенье Курабье, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Био Баланс Кефирный 1%, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Шоколадное, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|