Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 79,23g | Prot: 62,63g | Carbs : 117,50g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Голубика, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Лаваш Армянский, Мама Лама Йогурт Питьевой с Персиком. Snacks/Outros: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|