Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 22,95g | Prot: 45,18g | Carbs : 91,10g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Kubis, Alfamart Daun Pepaya, Perkedel Jagung, Nasi Jagung, Nasi Putih. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sitinadiaokta
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