Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 51,91g | Prot: 62,80g | Carbs : 92,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almoço: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мариша1305
|