Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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427 kcal
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Líp: 20,55g | Prot: 24,75g | Carbs : 37,16g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Ahir Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Fırında Patates. Snacks/Outros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Remo - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de zeanrv
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