Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 107,45g | Prot: 73,42g | Carbs : 161,76g.
Pequeno Almoço: Mixed Seeds, Honey, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Jumbo Frambozen . Almoço: Mayonnaise , All Seasons Rucola, Lidl Gerookte Zalm, Lidl Bruin Brood, AH Advocado. Snacks/Outros: Aldi Chocolade Pinda's, Nakd Cocoa Delight, Sondey Rijstwafel Chocolade. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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