Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 42,60g | Carbs : 56,55g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Tomates. Jantar: Ovo Mexido. Snacks/Outros: Marilan Rosquinha de Chocolate . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de romanavanique
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