Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 28,89g | Prot: 34,51g | Carbs : 79,68g.
Pequeno Almoço: Carrefour Yaourt Nature 0%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Almoço: Carottes, Amandes, Belin Triangolini, Muscador Mousseux Rosé, Carottes. Jantar: Skittles Skittles, Haribo Fraises Tagada, Lotus Speculoos (7,5g), Lidl Gnocchi à Poêler, Tomate Cuite, Poivrons Rouges Doux, Lidl Escalope de Porc, Huile d'Olive. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magg43
|