Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 63,15g | Prot: 81,62g | Carbs : 96,37g.
Pequeno Almoço: Dua Kelinci Kacang Sukro, Daging Bebek, Nasi Putih. Almoço: Rendang, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Cimol, Pisang Goreng, Semangka. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RIDHAAA
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