Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 81,62g | Carbs : 96,37g.
Pequeno Almoço: Dua Kelinci Kacang Sukro, Daging Bebek, Nasi Putih. Almoço: Rendang, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Cimol, Pisang Goreng, Semangka. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RIDHAAA
|