Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 50,24g | Carbs : 79,99g.
Pequeno Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Danone Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Almoço: Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Ovo Cozido, Guacamole. Jantar: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Calabresa, Sadia Bacon em Cubos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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