Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 87,54g | Prot: 61,87g | Carbs : 35,67g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Белая Дача Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сливки 20%, Картошка Тушеная, Жареная Баранина, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Jantar: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Parmalat Сливки 35%, Кофе, Орех Пекан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|