Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 65,16g | Prot: 86,87g | Carbs : 93,85g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: X-Tudo, Amoras, Morangos, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mih Aragão
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