Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 59,01g | Prot: 68,89g | Carbs : 201,04g.
Pequeno Almoço: Chamyto Leite Fermentado, Café Expresso. Almoço: Santa Helena Paçoquita (22g), Água de Coco, Brócolis, Pomarola Molho de Tomate Clássico, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Chocolate com Caju, Los Nietitos Doce de Leite, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Manteiga (com Sal), Dukan Pão de Farelo de Aveia, Leão Chá Mate Natural. Snacks/Outros: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Coxinha de Festa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirol Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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