Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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117,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Líp: 81,64g | Prot: 71,24g | Carbs : 422,42g.
Pequeno Almoço: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Bai Zambia Bing Cherry, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Almoço: Outshine Strawberry Fruit Bar, Outshine Grape Fruit Bar, Outshine Strawberry Fruit Bar, Meatless Quesadilla with Cheese, Meatless Burrito with Beans and Cheese. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Honey Nut Cheerios. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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