Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 63,12g | Prot: 85,46g | Carbs : 95,63g.
Pequeno Almoço: Melão, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Frutap Leite Fermentado, Couve Refogada, Couve Manteiga Refogada, Sadia Coração de Frango. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Melão. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatah4.0
|