Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 30,05g | Prot: 27,50g | Carbs : 93,39g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Stailon Лакомство Фрукты в Желе. Almoço: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Магнит Кабачок. Jantar: Абрикос, Авистрон Икра Палтуса , Малина, Зеленые Оливки, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Outros: Большая Чашка Цикорий, Stailon Лакомство Фрукты в Желе. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de masha chumichkin pogrebok
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