Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 42,77g | Carbs : 174,04g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada Vinagrete, Alface, Soya Óleo de Soja , Perdigão Linguiça, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Ketchup, Batatas Fritas Caseiras, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integra, Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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