Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3156 kcal
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Líp: 85,33g | Prot: 242,66g | Carbs : 343,50g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Rainbow Lihakeitto, Myllyn Paras Cannelloni, Tuorekurkku (Kuorineen), Graavilohi, Porkkanat, Tomaatit, Mozzarellajuusto, Salaatinlehtiä. Jantar: Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy, Persilja, Sipulit, Porkkanat, GoGreen Mustapavut, Reilu Possun Ulkofileepihvi, GoGreen Bulgur. Snacks/Outros: Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Banaanit, Seitansuikale, Keso Raejuusto, Parsakaali, Paprika (Keltainen), Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Maitokahvi. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
sauvakävely - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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