Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 25,39g | Prot: 55,42g | Carbs : 161,94g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Nasi Goreng, ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Wortel, Brokoli, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Almoço: Kobe Boncabe, Kecambah, Sawi, Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Semangka. Snacks/Outros: Simba Choco Chips. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheamshawny
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