Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 81,10g | Prot: 63,21g | Carbs : 9,88g.
Pequeno Almoço: Copra Leite de Côco Tradicional, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Rainha Costelinha Suína, Couve Refogada. Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Copra Leite de Côco Tradicional, Pif Paf Presunto. Snacks/Outros: Bacon, Queijo Mozzarella, Ovo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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