Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 35,63g | Prot: 72,52g | Carbs : 158,95g.
Pequeno Almoço: Salmon Sushi, Siomay, Equal Low Calorie Sweetener, So Good Almond Milk Unsweetened, Energen Oat Milk Mix Berries. Almoço: Beef (Lean and Fat Eaten), Pineapple (Extra Sweet) , Yellowfit Salmon Teriyaki with Japanese Brown Rice. Jantar: Bango Kecap Manis, So Good Shrimp Wonton Soup. Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kalbe Slim & Fit Cookies. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicichepi
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