Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 63,52g | Prot: 129,66g | Carbs : 168,39g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Кетус Форель Слабосоленая, Яйцо, Голубика, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Grand di Pasta Макароны, Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Салат Овощной, Перепелиное Яйцо, Мидии. Snacks/Outros: BeFit Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketsweet
|