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다이어트 93일째
10키로 감량 성공!! (와아아~🎉🎉)
원래 목표는 10키로 감량이었지만 안전하게 56까지 빼기로 했다! 앞으로 0.6키로도 힘내서 빼자!!
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 91,80g | Prot: 57,72g | Carbs : 6,41g.
Pequeno Almoço: 웨스트골드 무염 버터, Laurin 리퀴드 코코넛 오일, 서울우유 생크림. Almoço: 하림 닭다리살, 연어, 파프리카, 양상추. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de (UvU)...zzZ
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