Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 76,53g | Prot: 68,70g | Carbs : 117,35g.
Pequeno Almoço: Жареная Картошка, Ежевика, Банан, Геркулес Монастырский. Almoço: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Купаты Куриные, Смешанные Орехи, Bootybar Протеиновый Батончик Миндальный Торт с Ванилью и Шоколадом», BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью . Jantar: Морковь, Дымов Сосиски Сливочные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|