Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2555 kcal
|
Líp: 84,80g | Prot: 228,20g | Carbs : 214,67g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Jantar: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Outros: Клубника, Мёд, Ирис. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|