RIPOSO COMPLETO REVERSE
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74,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4137 kcal
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Líp: 162,82g | Prot: 210,16g | Carbs : 439,19g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, La Palma Lenticchie Lessate, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale). Jantar: Parma Prosciutto Crudo, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Outros: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Conad Corn Flakes Classici. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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