Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 118,67g | Prot: 57,41g | Carbs : 28,12g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Parmalat Сливки 35%, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Орех Пекан. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|