Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 49,89g | Prot: 56,76g | Carbs : 83,41g.
Pequeno Almoço: Арбуз, SPAR Молоко 2,5%, Ряба Майонез Оливковый, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Almoço: Арбуз, Авокадо Авокадо, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сердце Куриное. Jantar: Подсолнечное Масло, Салат Ромэн или Соз, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|