Oups ! Non c’est tout à fait normal en vrai plus de sport, 2 glaces par jour ... on connaît aussi la recette dans ce sens .... belle journée les FS
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64 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Comentários
Impec, Soso, tu gères. 🤗
Merci de t'être pesée pour moi. 😊 Tu sais que tu es ma référence question poids. 😘
Allez, pas à pas, on y arrivera...
Bonnes vacances. 💖
Tu pars où ?
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Après un tour du côté du 66,4 (que je n'ai pas noté), je retourne au 65,1, mais comme c'est dur de ne pas tout envoyer balader !...
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Ma maya on sort tous D’une période plis ou moins difficile pour certains, étrange pour tous ... inconsciemment on a emmagasiné pas mal d’ondes négatives à rester enfermés, plus d’école ... un truc inédit ... sortir sous autorisation, masqué... la peur ou les interrogations du lendemain... pas simple tout ça... notre corps a besoin de répits ... on repartira du bon pied et du bon côté j’en suis certaine mais là après 10kg de perte on a le droit de souffler un peu... on s’est occupées de notre corps ... aujourd’hui c’est notre esprit qui demande de l’attention. On partira plus forte! On ne lâche rien ... on fera un petit effort chaque jour... des jours il y aura des pas en arrière ... et le lendemain on reprendra le bon chemin ... bon chemin ? C’est aussi celui de l’apaisement ... on sait où l’on veut aller ... on avance doucement à notre rythme ... on ne sait pas quand on arrivera mais on y arrivera sans cloque et en ayant apprécié le paysage des bises
11 ago 20 por membro: Sosohappy!
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Oui, Soso, sans cloques et pas après pas. 😊👣
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