Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 53,41g | Prot: 64,86g | Carbs : 188,35g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almoço: Акульчев Мини-Пирожное Акульчев Павлова Сливочное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, 4 Сезона Паэлья. Jantar: Помидоры, Нам Ням Морковь по-Корейски, 0 Калорий Медовик. Snacks/Outros: Персики, Нам Ням Морковь по-Корейски, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|