Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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105,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 33,91g | Prot: 49,69g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Aldi Forellenfilets, Aldi Steinofen Baguette , Gekochtes Ei. Almoço: Gekochtes Ei, Aldi Forellenfilets, Aldi Steinofen Baguette . Jantar: Kohlrabi, Cipollata. mais...
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6416 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Trabalhos Pesados - 2 horas, Jardinagem - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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