Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3089 kcal
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Líp: 114,87g | Prot: 199,09g | Carbs : 226,69g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Ready Salted Crisps (18g), Tesco Houmous, Cucumber, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat, Waitrose Honey & Mustard Chicken Pasta, Tesco Creamy Coleslaw. Jantar: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Aldi Brioche Burger Buns, Asda 100% Beef Burgers Quarter Pounder. Snacks/Outros: Smarties, Smarties, Smarties, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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