Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2739 kcal
|
Líp: 134,13g | Prot: 121,16g | Carbs : 257,67g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сила Алтая Мёд. Almoço: Пятерочка Сахар, Помидоры, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. Jantar: Сухари, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Всеслав Сухари Горчичные, Сила Алтая Мёд, Яшкино Пряники Шоколадные, Брест Литовск Простокваша 4%. Snacks/Outros: НЕВА Драже Сахарное , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Boombar Whey Protein, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|