Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 28,93g | Prot: 44,17g | Carbs : 138,15g.
Pequeno Almoço: Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Banana-Maçã. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Cozido. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Snacks/Outros: Giassi Bolo de Cenoura Mesclado, Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benjamin Freitas
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