Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 32,90g | Prot: 23,97g | Carbs : 81,47g.
Pequeno Almoço: Globus Fleischwurst, Käse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Schär Körnerbrötchen, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Jantar: Roter Tafelwein, Weißwein. Snacks/Outros: Gut & Günstig Butterkeks, Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition, TiP Apfelschorle. mais...
|
|
2363 kcal
|
Exercício:
Golfe (a Pé) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lasella
|