Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 48,74g | Prot: 119,45g | Carbs : 111,34g.
Almoço: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Noix de Cajou Grillées Salées, Zespri Kiwi Sungold , Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Antes do Jantar: Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière . Jantar: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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