Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 74,43g | Prot: 54,19g | Carbs : 114,56g.
Pequeno Almoço: Глобус Ромовая Баба, Dr. Oetker Пицца Ristorante Speciale. Almoço: Черемушки Медовик Торт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Индейка запечённая с луком и морковкой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: От Мартина Семечки Солёные Белые. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|