Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2013
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72,0 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 28,41g | Prot: 19,70g | Carbs : 137,59g.
Pequeno Almoço: Mustard, La Costena Pickled Jalapeno Nacho Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Gatorade Propel Zero - Berry. Almoço: Act II Butter Lover's Pop Corn. Jantar: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Anheuser-Busch Bud Light Lime-A-Rita. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andthensome
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