Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 64,94g | Prot: 86,80g | Carbs : 135,54g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Tuc Крекер Сметана Лук, Яичница, София Вафли Мягкие Домашние. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Cybermass Multi Complex, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Cybermass Multi Complex, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|